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Envie de bouger plus ? 3 conseils en or pour mettre en application vos bonnes résolutions

Après avoir bien réfléchi, vous êtes fin prête à passer à l'action ? Avec ces trois conseils en or, faire du sport deviendra un pur moment de plaisir. On parie que très vite, vous ne pourrez plus vous passer de votre séance d'exercices hebdomadaire ? À vos marques, prêtes, partez !

1. Donnez-vous les moyens de vous réjouir

Prendre du plaisir à quelque chose permet de persévérer. Un gros effort est parfois nécessaire pour vous convaincre de bouger ? Donnez-vous rendez-vous entre copines, enfilez une chouette tenue de sport et votre séance deviendra vite un plaisir. Besoin d'une motivation supplémentaire ? Après le sport, récompensez-vous avec quelque chose que vous aimez vraiment bien. Un verre entre copines, un bain bien chaud ou une pause sur le canapé avec un bon bouquin ou devant une bonne série.



2. Faire du sport, c'est s'accorder du temps pour soi

Vous êtes tout sauf une bête de compétition et n'avez aucun besoin de vous prouver quoi que ce soit sur le plan sportif ? Que cela ne vous empêche pas de profiter d'une petite heure de yoga, de course à pied ou de vélo. Pas pour le désir de performance mais bien parce que cela vous renforce, améliore votre souplesse et contribue à votre forme physique. Le petit plus : vous vous viderez la tête de toute préoccupation, même après une journée stressante. Bouger, c'est vraiment penser à soi.



3. Choisissez un bon équipement

Avec une chouette tenue à enfiler, c'est toujours plus facile d'être motivée pour le sport. Par ailleurs, de bonnes chaussures et un soutien-gorge de sport confortable sont incontournables si l'on veut s'éviter toutes sortes de désagréments. Si vous avez une forte poitrine, il est d'autant plus important d'opter pour un soutien-gorge de sport qui offrira un soutien ferme, notamment pour éviter les déchirures des tissus mammaires. Les soutiens-gorge de sport de PrimaDonna Sport ont un design flatteur, avec de jolies couleurs, mais ils offrent aussi le meilleur soutien à la poitrine pendant l'exercice physique. Encore mieux : leur matière respirante évacue efficacement la transpiration, évite les odeurs de transpiration et est très agréable au contact de la peau. La recette idéale pour un plaisir décuplé pendant le sport !





Nos conseils en matière de soutien-gorge de sport

The Sweater, des soutiens-gorge de sport luxueux en gris chiné, avec des galons jaune fluo. À porter comme top de sport élégant ou sous votre tenue de sport PrimaDonna. Pour le yoga, le fitness, la course à pied... Ce soutien-gorge de sport offre à la poitrine un soutien idéal pendant l'exercice.



The Mesh, des soutiens-gorge de sport au look mesh mode, en noir et bleu vif, offrant une qualité de maintien incomparable. Rembourrés ou non, ils se portent comme top de sport sexy ou soutien-gorge de sport branché, en offrant toujours le meilleur soutien aux fortes poitrines.



 

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